Hypnoterapia

Tiesitkö, että hypnoosissa olo on hyvin samankaltaista kuin olisit unelias tai haaveilisit? Hypnoosi on mielentila, mihin liittyy syvä rentoutuminen, kaventunut keskittyminen ja lisääntynyt suggestioalttius. Toisin sanoen – hypnoosi on unen ja valveillaolon välitila. Olet luonnollisessa transsitilassa useita kertoja päivässä, kun esim. luet kirjaa, urheilet, haaveileet, ajat autoa, kalastat tai opiskelet. Nämä transsitilat esiintyvät luonnollisesti ja säännöllisesti

Kun olet hypnoottisessa transissa, olet täysin tietoinen siitä, mitä hypnoterapeutti puhuu. Jos kyseessä olisi fyysisesti uhkaava tilanne, pystyisit itse heti tulemaan pois transsitilasta.

Olet varmaan nähnyt tai kuullut hypnoosi-esityksestä, jossa ihmiset hyppivät ympäri ja ääntelevät hauskasti. Hypnoterapia on erilaista, koska silloin hypnoosia käytetään ainoastaan hoitotarkoituksiin.

Hypnoterapia on nopein työkalu uskomuksien ja/tai käyttäytymisen muuttamiseksi. Hypnoterapia soveltaa hypnoositekniikkaa, missä rohkaistaan sinun alitajuntaasi löytämään ongelmiin ratkaisuja. Kaikista hoidoista hypnoosi tuottaa eniten välittömiä tuloksia. American Health Magazine teki tutkimuksen, jonka tulokset ovat seuraavat:

  • Psykoanalyysi: 38% toipuminen 600 istunnon jälkeen
  • Käyttäytymisterapia: 72% toipuminen 22 istunnon jälkeen
  • Hypnoosi: 93% toipuminen 6 istunnon jälkeen.

Hypnoottista transsia on käytetty jo muinoin. Yli 3000 vuotta vanhassa Ebersin papyruksessa kuvataan, miten egyptiläiset ennustajat käyttivät hypnoottisia menetelmiä, jotka muistuttavat nykyajan menetelmiä. Vuosisatoja sitten Kreikan oraakkelit, Persian tietäjät, Hindu-fakiirit ja Intian joogit käyttivät hypnoosia tietämättään. He käyttivät hypnoottisia ehdotuksia osana uskontoa ja magiaa hoitaessaan sairauksia.

hypnoosi - Onnenportti

Viimeisen parinsadan vuoden aikana on tapahtunut paljon kehitystä. James Braid (1796-1860) keksi sanan hypnoosi vuonna 1842. Hän aloitti myös hypnoosin laillistamisen Britanniassa ja Euroopassa. Milton Ericksonia (1901-1980) pidetään nykyaikaisen hypnoterapian perustajana.

British Medical Association hyväksyi hypnoosin virallisesti yhdeksi lääketieteelliseksi menetelmäksi vuonna 1955.

American Medical Association ja American Psychological Association tunnusti hypnoosin viralliseksi lääketieteelliseksi hoitomuodoksi vuonna 1958.

Tällä hetkellä tarjoaan hypnoterapiaa seuraviin:

  • stressin vähentäminen
  • positiivisuuden lisääminen
  • tavoitteiden saavuttaminen
  • motivaation lisääminen
  • menestyksen saavuttaminen
  • opiskelun helpottaminen
  • keskittymisen lisääminen
  • unen parantaminen
  • luovuuden kehittäminen
  • parempi ajankäyttö
  • itsetunnon nostaaminen
  • huonon tavan tai käyttäytymisen poistaminen (esimerkiksi tupakointi)
  • pelon vähentäminen
  • menneiden elämien terapia

Lue myös 10 harhaluuloa hypnoterapian suhteen.

Varaa aika!

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail