negatiivinen ajatusmalli positiiviseksi

Miten muuttaa negatiivinen ajatusmalli positiiviseksi?

Millainen on sinun ajatusmalli?Miten sinä ajattelet itsestäsi? Annatko itsellesi kehuja vai mollaatko itseäsi? Ulkonäöstä, (vähäisestä tai päinvastoin liiallisesta) älystä, osaamisesta, käyttäytymisestä, ruuasta, mitä syöt, harrastuksista tai harrastamattomuudesta, rahasta, joka on […]