Onko se minun tunteeni?

Kuvittele, että menet johonkiin kokoukseen tai juhlaan, ja kun astut sisään huoneseen, niin yhtäkkiä tuntuu ihan hirveältä. Tunnet pelkoa, tunnet epävarmuutta, tunnet jopa masennusta. Pakotat itsesi olemaan siellä ja vedät väkisin hymyn naamalle. Mutta kuitenkin heti, kun on mahdollisuus, pakenet sieltä ja syyllistät itseäsi siitä, ettet ole sosiaalinen, että pelkäät ihmisia ja ettet voi olla missään, missä on paljon väkeä.

Kuulostako tutulta?

Mutta hei, tiesitkö, että ne eivät ehkä olekaan SINUN tunteitasi? Tiesitkö, että olemme niin herkkiä, että pystymme tuntemaan ihan tarkalleen, mitä toiset tuntevat? Tiesitkö, että enemmän kuin puolet meidän tunteista ja ajatuksista eivät kuulu meille?

Access Consciousness© -menetelmän työkalut auttavat sinua päästämään irti toisten tunteista. Ajattele, miten helppo on olla, kun kaikki pelko, epävarmuus ja masennus ovat poissa – syyllisyydestä puhumattakaan!

Kuva: Claudia Soraya Unsplash:istä

Posted in Hyvinvointi.