Helppoudella, ilolla ja loistolla

Helppoudella, ilolla ja loistollaMiten heräät aamuisin? Oletko iloinen ja odotatko innolla, mitä päiväsi tuo sinulle? Vai mietitkö, että taasko pitää herätä, taasko pitää nousta ja mennä töihin?  Minulla on sinulle mahtava työkalu, joka auttaa aloittamaan päiväsi paljon iloisemmin. Se on nimeltä Accessin mantra: Kaikki elämä tulee luokseni helppoudella, ilolla ja loistolla. Jos sanot ”Kaikki elämä tulee

Onko se … (stressi, aamukiire jne.) minun?

Onko se … (stressi, aamukiire jne.) minun?Näin kesäisin on ihanaa, kun pystyy nukkumaan pitkään eikä tarvitse herätä varhain aamulla. Viime päivinä olen kuitenkin joutunut heräämään aikaisin. Ihmettelin silloin, miten minulla on aamulla tunteet niin pinnassa ja reagoin pieniinkin juttuihin aika isosti. Koko ajan tuntuu olevan hoppu päällä, että heti, heti, heti pitää mennä etten myöhästyisi.  Meni

Kuuluuko tämä todella keholleni, vai onko kehoni tietoinen jostain?

Kuuluko kaikki kipu ja huono olo kehollesi, vai onko sinunkin keho tietoinen jostain? Onko kehosi tietoinen toisten ihmisten kivuista, sairauksista ja huonosta olosta?

Rentoudu. Nauti. Luo erilainen mahdollisuus

Tiesitkö, että keskittyminen pitkään tehtävälistaan ei ole aina se tehokkain tapa? Rentoutumalla saat usein enemmän aikaan kuin tekemällä.

Access Bars® -hoidon vaikutus stressiin ja ahdistukseen

Huhtikuussa 2019 käynnistyi kansainvälinen Access Bars® -tutkimus. Tutkimustulokset: Bars-session jälkeen oli kipu, ahdistus ja stressi vähentynyt ja onnellisuus lisääntynyt.

Ohjeita stressittömään lomaan

Onko sinullakin kalenteri täynnä kaikenlaisia suunnitelmia joilla voisit täyttää lomaasi. Mitä jos antaisit itsellesi luvan ottaa rauhallisemmin?

Kiitollisuus – stressittömän elämän tärkeä ainesosa

Elämä on yksinkertaista: mihin keskityt, se alkaa hallita elämääsi. Keskitytkö virheisiisi ja ongelmiisi vai siihen, mikä on hyvin elämässäsi?

Miten tehdä tapojen muuttaminen helpommaksi?

Tapojen muuttaminen ei ole aina helppoa. Mitä tarvitaan tapojen muuttamiseen? Kuinka montaa päivää tarvitaan tottumuksen syntymiseksi?

Access Bars neurotieteen tutkimus

Access Bars neurotieteen tutkimusMaaliskuussa 2015 Secret Knock -konferenssissa Access Consciousness -menetelmän luoja Gary Douglas ja kehittäjä Dain Heer esittelivät Access Consciousnessin työkaluja.  Esityksen jälkeen he tapasivat neurotieteilijä tri. Jeffrey L Fannin, jolla on yli 15 vuoden kokemus aivotutkimuksesta, ja hän päätti tehdä improvisoidun analyysin siitä, mitä Bars-session aikana aivoissamme tapahtuu.Access Bars -hoidon tutkimuksen tulokset yllättävätKatso