Tieteellinen tutkimus masennus- ja ahdistusoireiden hoidosta

Access Bars® -tutkimuksesta tuli ilmi, että masennus- ja ahdistusoireiden vähentyminen Access Bars® -hoidon jälkeen oli merkittävä.

Stressi ja miten siitä selvitä

Meidän elämässä löytyy paljon erilaisia stressitekijöitä. Löydät listan työelämään liittyvistä stressitekijöistä. Saat myös simppelin ja käytännöllisen stressinhallinta neuvon.

Hengitys kuin rentoutusharjoitus

Paras rentoutusharjoitus on hengitys, erityisesti palleahengitys. Se voi vähentää stressin vaikutuksia ja parantaa myös fyysistä ja henkistä terveyttä.

7 helppoa askelta löytää elämänilo

Jos päiväsi tuntuvat harmailta ja tylsiltä, mikään ei innosta etkä löydä mistään iloa, on korkea aika alkaa etsimään elämäniloa. Olisi hyvä aloittaa jo aikaisemmin, sillä ilon puuttuminen elämästä viittaa yleensä masennukseen. Elämänilo löytyy meidän jokaisen sisältä ja sen löytäminen on 7:n helpon askeleen päässä.

12 vinkkiä, miten voit nauttia elämästä halvalla

Yhä useampi piiskaa itseänsä sekä töissä että kotona. Koko ajan on kiire eikä mihinkään mielekkääseen ole aikaa. Tuloksena on syvä stressi, uupumus tai jopa masennus. Artikkelista löydät 12 vinkkiä miten voit nauttia elämästä halvalla.

Miten lisätä onnistumisia ja menestystä?

Sanojen ja ajatusten energia vaikuttaa elämäämme. Saat työkalun, jolla voit avaa uuden näkökulman mahdollisuuksiin ja menestyksiin.

Neurotieteen tutkimus – White Paper

Neurotieteen tutkimus – White PaperKaikki alkoi kun maaliskuussa 2015 Secret Knock -konferenssissa Access Consciousness menetelmän luoja Gary Douglas ja tri. Dain Heer pitivät esityksen Access Consciousnessista. Esityksen jälkeen he tapasivat neurotieteilijä tri. Jeffrey L Fannin joka on tutkinut aivoja ja havaintokykyä 15 vuoden ajan. Tri. Jeffrey Fannin päätti tehdä improvisoidun analyysin siitä, mitä Bars-session aikana aivoissamme

Päivä, jona muutin elämääni

Päivä, jona muutin elämääniOn tasan kolme vuotta päivästä, jolloin muutin elämääni. Sitä ennen olin 2 pienen lapsen äitinä, yrittäjänä ja maahanmuuttajana melko syvässä masennuksessa. En nähnyt silloin edes mahdollisuutta muutokseen. Noin 3,5 vuotta sitten eksyin Access Consciousnessin kotisivuille. Kun en löytänyt kotisivun kautta Accessin tekijöitä Suomessa, jäi sivu auki (kuukausiksi) kun toivoin matkustavani johonkin, missä saisin kokeilla

Mitä valitset?

Jokainen hetki tarjoaa uuden mahdollisuuden. Tämä postaus muistuttaa, että pienet 10 sekunnin hetket – olipa kyse rakkaudesta, intohimosta tai anteeksiannosta – voivat muuttaa elämääsi.