Mitä valitset?
Sinulla on vielä 10 sekuntia elämää jäljellä. Mitä sinä valitset? Onko se rakkaus? Intohimo? Anteeksianto? Nautinto? Rukous? Ne 10 sekuntia ovat nyt ohi. Mitä valitset elämääsi seuravan 10 sekunnin aikana? […]
Sinulla on vielä 10 sekuntia elämää jäljellä. Mitä sinä valitset? Onko se rakkaus? Intohimo? Anteeksianto? Nautinto? Rukous? Ne 10 sekuntia ovat nyt ohi. Mitä valitset elämääsi seuravan 10 sekunnin aikana? […]
Sertifioitu fasilitaattori Lauren Polly teki vuonna 2014 tutkimuksen, jossa hän mittasi, millainen on Bars-hoidon vaikutus kipuun, rentoutumiseen, keskittymiseen, ahdistumiseen ja mielen kirkkauteen. Tutkimuksen tuloksissa näkyi merkittävä parannus – keskimäärin 50% […]
Kuvittele, että menet johonkiin kokoukseen tai juhlaan, ja kun astut sisään huoneseen, niin yhtäkkiä tuntuu ihan hirveältä. Tunnet pelkoa, tunnet epävarmuutta, tunnet jopa masennusta. Pakotat itsesi olemaan siellä ja vedät […]
Oletko joskus jotakin miettiessäsi tai suunnitellessasi tuntenut kuinka koko sinun keho jännittyy ja olo tulee raskaaksi? Toisinaan päätöksiä tehdessäsi olosi on todella kevyt? Luultavasti aika monta kertaa … päivässä. Meidän […]