7 kysymystä mitä kysyä keholta

Oletko joskus jotakin miettiessäsi tai suunnitellessasi tuntenut kuinka koko sinun keho jännittyy ja olo tulee raskaaksi? Toisinaan päätöksiä tehdessäsi olosi on todella kevyt? Luultavasti aika monta kertaa … päivässä.

Meidän keho tietää aina mikä on meille hyväksi ja se pystyy viestimään meille omia toiveitaan. Meidän vaan pitää osata tunnistaa ne viestit. Yleensä se on juuri se kevyt tai raskas tunne.

Haluatko tietää, miten yksi tai toinen päätös vaikuttaa sinun elämään?

Kysy: ”Miten se vaikuttaa minun elämään viiden vuoden kuluttua jos teen näin?”

Ja kysy myös: ”Miten se vaikuttaa minun elämään viiden vuoden kuluttua jos en tee näin?”

Kumpi on kevyempi ja kumpi on raskaampi vaihtoehto?

Mitä vielä pystyisit kysymään keholtasi?

  1. ”Keho, haluatko ruokaa?”
  2. ”Keho, haluatko liikkua?”
  3. ”Keho, ostanko tämän leningin?”
  4. ”Keho, menenkö tämän pojan kanssa ulos?”
  5. ”Keho, menenkö opiskelemaan sitä … vai tätä?”
  6. ”Keho, menisinkö kaupunki- tai rantalomalle?”
  7. ”Keho, otanko tämän tytön vaimokseni?”

Vain mielikuvitus on rajana sille, millaisia kysymyksiä voit kysyä.

Tsemppiä kokeiluun!

Kuva: Sasha Freemind Unsplash:istä

Posted in Hyvinvointi.