Kaikki alkoi kun maaliskuussa 2015 Secret Knock -konferenssissa Access Consciousness menetelmän luoja Gary Douglas ja tri. Dain Heer pitivät esityksen Access Consciousnessista. Esityksen jälkeen he tapasivat neurotieteilijä tri. Jeffrey L […]
On tasan kolme vuotta päivästä, jolloin muutin elämääni. Sitä ennen olin 2 pienen lapsen äitinä, yrittäjänä ja maahanmuuttajana melko syvässä masennuksessa. En nähnyt silloin edes mahdollisuutta muutokseen. Noin 3,5 vuotta […]
Millainen on sinun ajatusmalli? Miten sinä ajattelet itsestäsi? Annatko itsellesi kehuja vai mollaatko itseäsi? Ulkonäöstä, (vähäisestä tai päinvastoin liiallisesta) älystä, osaamisesta, käyttäytymisestä, ruuasta, mitä syöt, harrastuksista tai harrastamattomuudesta, rahasta, joka […]
Lyhyt katsaus Access Consiousness –menetelmän kehittäjä Dr. Dain Heer on koonnut tähän kirjaan Access Consciousness -menetelmän käytännönläheiset työkalut. Kirjan voi jakaa kahteen osaaan: 1.Miten voit tulla omaksi itseks? Ensimmäinen osa […]
Minä uskon hymyyn. Minä uskon iloisuuteen. Minä uskon onnellisuuteen. Tiesitkö, että hymy: lisää hengitystä alentaa verenpainetta ja sykettä auttaa kehon lääkitä ja parantaa itse itsensä vähentää elimistön stressivasteen voimakkuutta auttaa […]
Ajan mittaan kasantuu kotiin kaikenlaista roinaa – vanhoja lehtiä, vääränkokoisia vaatteita sekä muita esineitä, joita ostaessa olet luullut, että tarvitset niitä (ja todellisuus on aina toisenlainen). Kuinka usein siivoat kotona? […]
Sinulla on vielä 10 sekuntia elämää jäljellä. Mitä sinä valitset? Onko se rakkaus? Intohimo? Anteeksianto? Nautinto? Rukous? Ne 10 sekuntia ovat nyt ohi. Mitä valitset elämääsi seuravan 10 sekunnin aikana? […]
”Kävitkö eilen tanssitunnilla?” ”En. Olen niin väsynyt kaikkeen! Minulla meni jälleen töissä myöhään, sitten piti piirtää lapsen kanssa ja sitten vielä pestä likaiset pyykit. En ehtinyt enää mihinkään.” ”Mikset huolehdi […]
”Onnellisuus on elämän sisältö ja tarkoitus, ihmiskunnan olemassaolon koko tavoite ja tarkoitusperä,” sanoi viisas mies Aristoteles yli 2000 vuotta sitten. Onnellisuus ei riipu siitä, missä olet syntynyt tai ketkä ovat […]
Tunnettu kirjailija Charles Dickens on sanonut: ”Kukaan ei ole hyödytön tässä maailmassa, joka keventää toisen taakkaa.” Miten sinä kuljet tässä elämässä? Onko sinulla silmät auki ja huomaatko mitä tapahtuu perheessäsi, […]
Miten paljon me olemmekaan juuttuneet samanlaiseen ajatteluun, tottumuksiin ja tapoihin? Mitä jos olisi aika kurkistaa millainen olisi toisenlainen todellisuus, missä kaikki on uutta? Jos … … nouset ehkä vähän aikaisemmin […]
Sertifioitu fasilitaattori Lauren Polly teki vuonna 2014 tutkimuksen, jossa hän mittasi, millainen on Bars-hoidon vaikutus kipuun, rentoutumiseen, keskittymiseen, ahdistumiseen ja mielen kirkkauteen. Tutkimuksen tuloksissa näkyi merkittävä parannus – keskimäärin 50% […]