miten voit nauttia elämästä

12 vinkkiä, miten voit nauttia elämästä halvalla

Muutosvalmentajana olen huomannut, että yhä useampi piiskaa itseänsä sekä töissä että kotona. Koko ajan on kiire eikä mihinkään mielekkääseen ole aikaa. Tuloksena on syvä stressi, uupumus tai jopa masennus. Tuntuuko […]

kehon viestien ymmärtäminen

Onko kehon viestien ymmärtäminen rakettitiedettä?

Mitä jos kuuntelisit kehosi viestintää?  Kehon viestien ymmärtäminen on oikeastaan helppoa. Tiesitkö, että me teemme yleensä päätökset riippuen uskomuksista ja rajoituksista, joita meillä on? Esimerkiksi, jos sinulla on uskomus siitä, […]

keho mukaan elämääsi

Ottaisitko kehosi mukaan elämääsi?

Tutustuin Access Consciousness© -menetelmään vuoden 2013 lopussa, kun osallistuin Access Bars® -koulutukseen. Siitä lähtien olen lisännyt elämääni uusia työkaluja.Nyt viimeisimmän työkaluni avulla olen liittänyt kehon kanssa kunnon keskustelun jokapäiväiseen elämääni.Millaista […]

Miten lisätä onnistumisia ja menestystä?

Tiesitkö että sanoillamme on energia, kuten myös ajatuksillamme? Osaatko edes arvailla kuinka usein olet sanoillasi ja ajatuksillasi tuhonnut omia toiveitasi ja pyyntöjäsi? Esität pyynnön ja sitten tuhoat sen. Uusi pyyntö […]

Neurotieteen tutkimus – White Paper

Kaikki alkoi kun maaliskuussa 2015 Secret Knock -konferenssissa Access Consciousness menetelmän luoja Gary Douglas ja tri. Dain Heer pitivät esityksen Access Consciousness™ista. Esityksen jälkeen he tapasivat neurotieteilijä tri. Jeffrey L […]

Päivä, jolloin muutin elämääni

Päivä, jona muutin elämääni

On tasan kolme vuotta päivästä, jolloin muutin elämääni. Sitä ennen olin 2 pienen lapsen äitinä, yrittäjänä ja maahanmuuttajana melko syvässä masennuksessa. En nähnyt silloin edes mahdollisuutta muutokseen. Noin 3,5 vuotta […]

negatiivinen ajatusmalli positiiviseksi

Miten muuttaa negatiivinen ajatusmalli positiiviseksi?

Millainen on sinun ajatusmalli? Miten sinä ajattelet itsestäsi? Annatko itsellesi kehuja vai mollaatko itseäsi? Ulkonäöstä, (vähäisestä tai päinvastoin liiallisesta) älystä, osaamisesta, käyttäytymisestä, ruuasta, mitä syöt, harrastuksista tai harrastamattomuudesta, rahasta, joka […]

käytännönläheiset työkalut

Kirja-arvostelu: Being you, Changing the World, Dr. Dain Heer

Lyhyt katsaus Access Consiousness© –menetelmän kehittäjä Dr Dain Heer on koonnut tähän kirjaan Access Consciousness -menetelmän käytännönläheiset työkalut. Kirjan voi jakaa kahteen osaaan: 1.Miten voit tulla omaksi itseks? Ensimmäinen osa […]

Hymyä huuleen

Minä uskon hymyyn. Minä uskon iloisuuteen. Minä uskon onnellisuuteen. Tiesitkö, että hymy: lisää hengitystä alentaa verenpainetta ja sykettä auttaa kehon lääkitä ja parantaa itse itsensä vähentää elimistön stressivasteen voimakkuutta auttaa […]

23.5. on Siivouspäivä

Ajan mittaan kasantuu kotiin kaikenlaista roinaa – vanhoja lehtiä, vääränkokoisia vaatteita sekä muita esineitä, joita ostaessa olet luullut, että tarvitset niitä (ja todellisuus on aina toisenlainen). Kuinka usein siivoat kotona? […]

Mitä valitset?

Sinulla on vielä 10 sekuntia elämää jäljellä. Mitä sinä valitset? Onko se rakkaus? Intohimo? Anteeksianto? Nautinto? Rukous? Ne 10 sekuntia ovat nyt ohi. Mitä valitset elämääsi seuravan 10 sekunnin aikana? […]

Helposti, ilolla ja loistolla

Accessin mantra on: Kaikki tulee elämääni helposti, ilolla ja loistolla (engl. All of Life Comes to Me with Ease and Joy and Glory). Jos käytät tätä mantraa kymmenen kertaa aamulla […]